ÀÚÀ¯ °Ô½ÃÆÇ
±îÆä¸ðÄ«ÄíÅ°
2007-10-22, Á¶È¸ : 1212
³ëÁø¼÷

@-->->-------------- Ä«Æä ¸ðÄ« ÄíÅ° (25°³Á¤µµ) --------------------
Àç·á
¹Ú·ÂºÐ 180g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ ¨öÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 120g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 65g, ´Þ°¿ ¨ö°³(´ë·« 25g),
ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ 8g + µ¥¿î¿ìÀ¯ 2 ÀÛÀº¼ú, Àß°Ô ´ÙÁø ÃÊÄÚ·¿ 40g, ¼³ÅÁ Àû´ç·®.
¡Ø ¸ÕÀú ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ´Â µ¥¿î ¿ìÀ¯¿¡ °³¾î³õ°í ´ÙÅ© ÃÊÄÚ·¿Àº °ÅÀÇ °¡·çó·³ Àß°Ô ´ÙÁ® ³õ½À´Ï´Ù
1. ¸»¶ûÇÑ ¹öÅ͸¦ Ç®¾îÁØ ÈÄ¿¡ ½´°ÅÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í µ¢¾î¸®°¡ ÁöÁö ¾Êµµ·Ï Àú¾î Å©¸²È ½ÃÄÑÁØ´Ù.
2. ¨ç¿¡ ¿ìÀ¯¿¡ °³¾î³õÀº Ä¿ÇǸ¦ ³Ö°í °í·ç Àú¾î ¼¯´Â´Ù.
3. ¨è¿¡ ´Þ°¿À» µÎ¼¼¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö¾îÁÖ¸ç ¼¯´Â´Ù.
4. Àß°Ô ´ÙÁ®³õÀº ÃÊÄÚ·¿À» ³Ö°í °í¹«ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¼¯¾î ÁØ ÈÄ¿¡.......
.......... ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦ µÎ¹øÁ¤µµ üÃÄ ³Ö°í.........
....... °¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö °ñ°í·ç È¥ÇÕÇÑ´Ù.
5. °¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¼¯ÀÌ°í ³ª¸é µÕ±Û°Ô ¶Ç´Â ³×¸ðÁö°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µçÈÄ, ³Ãµ¿½Ç¿¡ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
6. ³Ãµ¿½Ç ¾È¿¡¼ ¾î´ÀÁ¤µµ ±»°í ³ª¸é ²¨³»¼ ´Þ°¿¹°À» »ç¹æ¿¡ ¹Ù¸£°í ±× À§¿¡ ¼³ÅÁÀ» ¹¯ÇôÁØ ÈÄ,´ë·« 7mmÁ¤µµÀÇ µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¡Ø ¼³ÅÁÀº ÀÛ¾÷´ëÀ§¿¡ Àû´ç·® ±ò¾Æ ³õ°í ±¼¸®µíÀÌ ¹¯ÇôÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ^^: ¡Ø
7. Àû´çÇÑ °£°ÝÀ» µÎ°í ÆÒ´×ÇÑ ÈÄ¿¡ ¹Ì¸® ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 10ºÐ°¡·® ±Á´Â´Ù.
Ä¿ÇǸÀ°ú ÃÊÄÚ·¿¸ÀÀÌ °¡À»½º·¯¿î ±îÆä¸ðÄ«ÄíÅ°... Ä¿ÇǸ¦ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä^^
»çÁøÀº °°ÀÌ ±¸¿ü´ø ¾Æ¸óµåÄíÅ°¶û ÇÔ²²...
Àç·á
¹Ú·ÂºÐ 180g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ ¨öÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 120g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 65g, ´Þ°¿ ¨ö°³(´ë·« 25g),
ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ 8g + µ¥¿î¿ìÀ¯ 2 ÀÛÀº¼ú, Àß°Ô ´ÙÁø ÃÊÄÚ·¿ 40g, ¼³ÅÁ Àû´ç·®.
¡Ø ¸ÕÀú ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ´Â µ¥¿î ¿ìÀ¯¿¡ °³¾î³õ°í ´ÙÅ© ÃÊÄÚ·¿Àº °ÅÀÇ °¡·çó·³ Àß°Ô ´ÙÁ® ³õ½À´Ï´Ù
1. ¸»¶ûÇÑ ¹öÅ͸¦ Ç®¾îÁØ ÈÄ¿¡ ½´°ÅÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í µ¢¾î¸®°¡ ÁöÁö ¾Êµµ·Ï Àú¾î Å©¸²È ½ÃÄÑÁØ´Ù.
2. ¨ç¿¡ ¿ìÀ¯¿¡ °³¾î³õÀº Ä¿ÇǸ¦ ³Ö°í °í·ç Àú¾î ¼¯´Â´Ù.
3. ¨è¿¡ ´Þ°¿À» µÎ¼¼¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö¾îÁÖ¸ç ¼¯´Â´Ù.
4. Àß°Ô ´ÙÁ®³õÀº ÃÊÄÚ·¿À» ³Ö°í °í¹«ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¼¯¾î ÁØ ÈÄ¿¡.......
.......... ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦ µÎ¹øÁ¤µµ üÃÄ ³Ö°í.........
....... °¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö °ñ°í·ç È¥ÇÕÇÑ´Ù.
5. °¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¼¯ÀÌ°í ³ª¸é µÕ±Û°Ô ¶Ç´Â ³×¸ðÁö°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µçÈÄ, ³Ãµ¿½Ç¿¡ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
6. ³Ãµ¿½Ç ¾È¿¡¼ ¾î´ÀÁ¤µµ ±»°í ³ª¸é ²¨³»¼ ´Þ°¿¹°À» »ç¹æ¿¡ ¹Ù¸£°í ±× À§¿¡ ¼³ÅÁÀ» ¹¯ÇôÁØ ÈÄ,´ë·« 7mmÁ¤µµÀÇ µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¡Ø ¼³ÅÁÀº ÀÛ¾÷´ëÀ§¿¡ Àû´ç·® ±ò¾Æ ³õ°í ±¼¸®µíÀÌ ¹¯ÇôÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ^^: ¡Ø
7. Àû´çÇÑ °£°ÝÀ» µÎ°í ÆÒ´×ÇÑ ÈÄ¿¡ ¹Ì¸® ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 10ºÐ°¡·® ±Á´Â´Ù.
Ä¿ÇǸÀ°ú ÃÊÄÚ·¿¸ÀÀÌ °¡À»½º·¯¿î ±îÆä¸ðÄ«ÄíÅ°... Ä¿ÇǸ¦ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä^^
»çÁøÀº °°ÀÌ ±¸¿ü´ø ¾Æ¸óµåÄíÅ°¶û ÇÔ²²...
À̸íÈñ 2007-10-25
¾îÁ¦ ±¸¿ªÀå °øºÎ ½Ã°£¿¡ ¸Ô¾ú´ø °úÀÚµµ ¸ÀÀÖ¾ú´Âµ¥ ´ÙÀ½¿£ ÀÌ °úÀÚµµ....^**^
³ëÁø¼÷ 2007-10-27
³Ü! Çѹø ½Ã°£À» ³»¾î ±¸¿ö°¥°Ô¿ä^^
À̸íÈñ 2007-11-08
¾îÁ¦ ±¸¿ªÀå °øºÎ½Ã°£¿¡ °úÀÚ ¸Ô´À¶ó °øºÎ¿¡ ÁöÀåÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä....
¾Æǵ¥µµ °úÀÚ ±¸À¸½Ã´À¶ó ¼ö°í ¸¹À¸¼Ì¾î¿ä.
¾Æǵ¥µµ °úÀÚ ±¸À¸½Ã´À¶ó ¼ö°í ¸¹À¸¼Ì¾î¿ä.